HOME事業紹介スポーツ事業自由参加型プログラム

自由参加型プログラム

障がいのある方、ない方どなたでも参加できます。
申込不要で、当日各施設にお集まりください。(障がいのない方は、施設利用料が必要です)

プログラム

  • アクアビクス(週2回)
  • みんなで泳ごうタイム(月1回)
  • ストレッチタイム(週2回・WebにてLive配信あり)
  • リズムフィットネス(月2回・WebにてLive配信あり)
  • 水泳ワンポイントレッスン(週1回)
  • 水泳少数レッスン(週1回・予約制)